“Tu próximo año se decide ahora: lo que fortalezcas en invierno será tu energía para todo el año.” ❄️✨
Poca gente lo sabe, pero el invierno es la temporada donde se decide la fuerza o la debilidad de tu próximo año. Según la sabiduría china, los riñones guardan tu energía vital como un tesoro: si los nutres ahora, tendrás salud, claridad y éxito; si los descuidas, enfrentarás cansancio, miedos y obstáculos.
❄️ La diferencia entre un año pleno y uno lleno de complicaciones comienza en tu raíz este invierno.
En invierno, muchas personas notan que:
• Les cuesta más levantarse con energía.
• El frío les roba las ganas de moverse y la motivación.
• Suelen sentirse más cansados o incluso tristes sin razón.
• El cuerpo retiene más líquidos, aumenta de peso y duermen peor.
¿Te suena familiar?
No es casualidad: el invierno es la temporada donde tu energía más profunda necesita cuidado especial.
Los riñones ayudan al buen funcionamiento de vejiga, pulmones e intestinos. De ellos depende la fortaleza ósea, dientes sanos y el “mar de la médula”, que nutre el cerebro y Sistema nervioso, regula la temperatura interna, la sexualidad, la digestión y la estabilidad emocional, son la raíz de la energía esencial, la base de tu fuerza y vitalidad.
Cuando esta raíz se debilita, lo sientes en tu cuerpo: aparece el cansancio, las defensas bajan, los huesos pierden firmeza y la energía para disfrutar cada día se va apagando. Al fortalecerlos, recuperas tu capacidad natural de regeneración y te sostienes con más confianza en todo lo que haces.
El invierno es la temporada en la que la naturaleza se repliega para guardar energía, y tu cuerpo también busca hacer lo mismo. Si no lo cuidas, el desgaste se acelera y con él llegan el frío interno, la fatiga y el envejecimiento prematuro. Pero si nutres tu raíz en este momento, tu cuerpo se recarga, tu calor vital se mantiene estable y entras a la primavera con una energía renovada que se siente en cada movimiento.
Cuidar tus riñones en invierno es regalarte serenidad, calor interno y un cuerpo que te responde con firmeza. Es la forma más simple y poderosa de proteger tus defensas, mantener tu vitalidad y recuperar la alegría de vivir con independencia y plenitud.
COSTO DEL CURSO ONLINE
Fortalece tus Riñones
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- 8 Sesiones + 2 Sesiones Extra
- 12 Horas permanentes de Grabación en YouTube Privado
- Totalmente en Vivo
- Imparte Maestro Tao Qingyu
- Traducción al Español Por Oscar Silva
- Se imparte a través de la plataforma ZOOM
- Fechas:
25, 27, 28, 29, 30 NOV2, 4, 5, 6, 7 DIC
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TEMARIO
ASPECTOS TEÓRICOS
- Importancia de los riñones en la Medicina Tradicional china
- El poder de cultivarnos en invierno
- La Raíz de la Energía, la puerta a la Longevidad.
- Los Riñones: La fuente de tu fuerza, tu claridad y tu equilibrio
- Liberando el Cansancio y Fortaleciendo La Raíz
MÉTODOS QUE APRENDERÁS
- Practicas guiadas paso a paso (para principiantes y avanzados)
- Ejercicios practicos para recargar la energía y eliminar la fatiga
- Meditación para fortalecer el qi de los riñones
- Técnicas para calmar la mente y renovar el animo
- Métodos de calor interno: Movimientos y posturas que fortalecen los riñones y eliminan el frío del cuerpo
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