Nos encontramos en una situación excepcional, el COVID 19 supone un reto a todos los niveles económico, sanitario, personal, social, y también psicológico. En este sentido, la ansiedad y el estrés, constituyen una respuesta ADAPTATIVA.
Hay un creciente cuerpo de investigación para respaldar los beneficios de salud mental del Zhineng QiGong o Chineng Chi kung. Entre sus múltiples beneficios aumenta la conciencia del cuerpo, alivia el estrés, reduce la tensión muscular y la inflamación, agudiza la atención y la concentración, calma y equilibra el sistema nervioso. Los beneficios positivos en la salud mental lo comienzan…
En esta entrada te compartimos una traducción al español de estudios científicos realizados por distintas universidades e investigadores midiendo los efectos del qigong en distintas enfermedades.
Esta Hospital de zhineng qigong se enfoca en la investigación, recuperación y prevención de enfermedades, formación y enseñanza del zhineng qigong, así como en el despertar las habilidades especiales de la conciencia.
¿Sabías que se cree que las contracturas y el dolor de espalda están relacionadas con los sentimientos y las emociones? Esta es una visión llamativa y poco conocida sobre la que vale la pena interesarse.
La columna vertebral conecta, nutre y envía información a sistema circulatorio, endocrino, inmunológico, linfático, sistema nervioso, digestivo y a todos nuestros músculos.
Ahora que el coronavirus se está propagando fuera de China, tenemos la oportunidad de aprender cómo lidiar con la situación, cómo protegernos a nosotros mismos y a nuestras familias.
Zhineng QiGong eficiente en la prevencion y curacion de enfermedades Camino con Corazon
Estar en cuclillas de vez en cuando y la acción de ponerse en esa posición, puede ser muy beneficioso para tu salud.