Tag: Camino Con Corazón

Utilizar Yiyuanti

Utilizar Yiyuanti

Utilizar Yiyuanti El núcleo de la humanidad es la conciencia. Es lo que hace la diferencia entre los seres humanos y los animales. La raíz de esta conciencia es yiyuanti. Yiyuanti tiene la característica de reunir y liberar. Cuando el hunyuanqi de yiyuanti se reúne y se enfoca en un objeto o mantiene un solo foco, llamamos a ese estado…
Zhineng QiGong y la salud mental

Zhineng QiGong y la salud mental

Hay un creciente cuerpo de investigación para respaldar los beneficios de salud mental del Zhineng QiGong o Chineng Chi kung. Entre sus múltiples beneficios aumenta la conciencia del cuerpo, alivia el estrés, reduce la tensión muscular y la inflamación, agudiza la atención y la concentración, calma y equilibra el sistema nervioso. Los beneficios positivos en la salud mental lo comienzan…