Tag: Zhineng QiGong

Zhineng QiGong y la salud mental

Zhineng QiGong y la salud mental

Hay un creciente cuerpo de investigación para respaldar los beneficios de salud mental del Zhineng QiGong o Chineng Chi kung. Entre sus múltiples beneficios aumenta la conciencia del cuerpo, alivia el estrés, reduce la tensión muscular y la inflamación, agudiza la atención y la concentración, calma y equilibra el sistema nervioso. Los beneficios positivos en la salud mental lo comienzan…

¿Qué es el Qi?

¿Qué es el Qi?

Conoce más sobre El Qi y sus implicaciones no solo en la salud de nuestro cuerpo físico, sino también en el adecuado equilibrio de nuestra mente y nuestras emociones, un flujo continuo que regula y estabiliza nuestra vida y sus funciones.